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L'unique camping au cœur de Saint-Jean-de-Monts

Evasion entre mer, nature et forêt

Saint-Jean-de-Monts - Vendée

 
 

Longe-côte en Vendée

Connaissez-vous le longe-côte, cette activité qui se pratique à tout âge ?

Une activité pour tous

Le longe-côte ou marche aquatique est une activité physique destinée à tous. Le longe-côte se pratique dans la mer avec de l'eau à hauteur de poitrine. Le but est de marcher durant une séance d'une heure.



Cette activité sportive apporte de nombreux bienfaits pour votre santé :

 

  • Perte de poids
  • Élimination de la cellulite
  • Travail des muscles de l'ensemble du corps
  • Amélioration du cardio et de la condition physique
  • Peu de traumatismes pour les articulations grâce à l'immersion du corps

 

Cette activité se pratique tout près du camping sur la plage de Saint-Jean-de-Monts. Le longe-côte est une activité proposée par l'association Adapt' Form ! Voici plus d'informations : https://www.adaptform.net/

 

En plus du longe-côte, vous pourrez pratiquer la marche nordique ou le Pilate sur la plage.

 

Tarifs : 8€ la séance d'une heure avec prêt de combinaison ou 5€ la séance sans prêt de combinaison

 

Contact : 06 60 39 18 51 ou adapt.form@hotmail.fr

 

Laissez-vous tenter par cette nouvelle activité pour prendre un bon bol d'air marin !

 

 

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